Предлагаем вашему вниманию небольшое интервью во время тренировки с вратарем "Бурана" Денисом Перевозчиковым.
— Денис, расскажите, как для вас проходит предсезонка? Что было легким, что тяжелым?
— Мы проделали большую двухнедельную работу, бега очень много было, тренажерки, силовой работы. Так что легкого было мало.
— Вы были готовы к тем нагрузкам, которые дает Вячеслав Уваев?
— Был, конечно. Все равно старался дома заниматься, форму поддерживать. Если совсем ничего не делать до предсезонки, тяжеловато будет.
— Получается, вы только вышли на лед, как ощущения?
— Я до сборов раз пять успел покататься. На самом деле непривычно очень, форма как будто не своя, как будто новая. Все-таки четыре месяца не кататься – тяжеловато немного. Опять же с карантином не у всех была возможность покататься.
— Это правда, что тренироваться на льду проще, чем на земле?
— Нет, неправда. Тренировки на льду – это основная работа, без земли никуда, конечно, но лед – это самое основное и самое важное.
— У вас есть секрет, как выжить на предсезонке?
— Спать побольше, отдыхать, когда время есть, не ходить никуда, восстанавливаться, растягиваться, делать массаж, есть витаминки всякие… Только так, я думаю.
— А по питанию можете дать совет?
— Про питание вообще можно очень долго говорить. Самое главное, я думаю, правильный рацион должен быть, нужно исключить чипсы всякие, газировки, шоколадки. Нужно побольше зелени, овощей кушать, ну и хорошее мясо, конечно.
— Как охарактеризуете атмосферу в команде? Все-таки у нас много новичков.
— Да, много новых ребят, потихоньку притираемся, знакомимся, работаем. Я думаю, предсезонка все же сплачивает. У нас сейчас хорошая рабочая и позитивная атмосфера в раздевалке, стараемся друг друга поддерживать.
— И в завершении: что скажете о своих молодых коллегах – Литвинцеве, Виноградове?
— Я их на льду второй раз вижу, но ребята молодцы, трудятся, стараются.
— Вы их как-то поддерживаете?
— Конечно, поддержка должна быть, взаимопомощь — без этого никуда.
Сауны Воронеж
Пресс-служба "Бурана"